Cabinet d'hypnothérapie près de Vannes dans le Morbihan
MES PRESTATIONS
A la recherche de la meilleure version de vous-même
L'hypnothérapie peut traiter une grande variété de symptômes.
Je propose des séances d'hypnose personnalisées, destinées à vous aider à mener une vie équilibrée et harmonieuse. Je suis là pour vous guider, vous rassurer et vous permettre de faire des changements positifs.
En tant qu'hypnothérapeute, je travaille main dans la main avec mes patients et je suis fière de les voir progresser et atteindre leur objectif.
Le Tarif de la séance d'hypnose est 70 euros.
QUI SUIS-JE?
Enfant, j'ai connu le surpoids, frôlant même l'obésité. À 11 ans, ma balance affichait déjà 55 kg pour 1m45. Les railleries des enfants et même de certains adultes ont été douloureuses. Durant l'adolescence, le suivi d'une nutritionniste a été salutaire, stabilisant mon poids. Ma détermination a porté ses fruits, et à 20 ans, je maintenais le même poids pour 1m64.
Par la suite, j'ai observé qu'à chaque évolution de ma vie professionnelle ou personnelle, en période de fatigue, de stress intense, je reprenais du poids. Cela m'a conduit à expérimenter divers régimes, certains très efficaces, d'autres trop contraignants, auxquels je finissais par renoncer.
Au fil des années, j'ai acquis une solide compréhension des fondements de l'alimentation. Ma soif de connaissance m'a poussée à une recherche approfondie, et je persiste dans ma quête de formation continue.
J'ai aussi découvert le lien entre le mental et la prise de poids. Les émotions négatives déclenchaient en moi le besoin de manger, la nourriture devenant un réconfort apaisant.
Il y a 10 ans, j'ai exploré le développement personnel à travers la lecture, ouvrant la porte vers l'hypnose qui s'est révélée transformative, modifiant certains de mes comportements alimentaires.
En tant que maître praticienne en Hypnose Ericksonienne, praticienne en Désensibilisation Multi-Sensorielle (EMDR) depuis 2020 et coach en gestion de poids depuis 2023 avec la méthode ACE, j’ai une expertise diversifiée dans le domaine du bien-être mental et physique.
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L'hypnose, située entre le sommeil et l'éveil, représente un état naturel.
L'hypnose Ericksonienne, quant à elle, offre un moyen d'explorer nos capacités d'apprentissage et de débloquer des ressources jusqu'alors inaccessibles dans notre inconscient. Comme l'exprimait le Dr Milton H. Erickson, "En hypnose, nous faisons appel à l'esprit inconscient, ce réservoir profond de connaissances.”
La DMS (Désensibilisation Multi-Sensorielle - approche similaire à l'EMDR) constitue une neurothérapie exploitant des stimulations sensorielles bilatérales alternées (visuelles, auditives, kinesthésiques). En complément de l'hypnose, elle vise à substituer un souvenir ou une émotion négative par une croyance positive, offrant ainsi un outil thérapeutique holistique.
La méthode ACE (Alignement Corps et Esprit) offre la possibilité de rétablir une connexion avec notre corps, nos désirs, et notre esprit, favorisant ainsi le cheminement vers une silhouette plus fine. Cette reconnexion nous permet non seulement d'adopter un équilibre alimentaire, mais également de pratiquer une activité physique de manière ludique, intégrant le mouvement dans notre quotidien.
Cette approche facilite également une meilleure compréhension de nos réactions face au stress et aux émotions négatives. Elle nous guide vers une réconciliation intérieure empreinte d'amour et de bienveillance envers nous-mêmes.